房貸
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銀行貸款
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專案貸款
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親身體驗：
簡易貸款 簡易貸款親身體驗：
原標題：澳大利亞人新年鍛煉決心可能一月內夭折
每逢新年，一些人會給自己定下「新年決心」，即新一年內希望達到的目標。澳大利亞一項調查顯示，對於2020年關於健康和健身的新年決心，1月19日是「最危險」日期，很可能成為不少人的「半途而廢日」。
這是手機運動程序Strava後台分析2019年全球超過8.22億個線上活動數據得出的結論。不過，2020年「半途而廢日」比2019年來得稍晚，2019年這個日子是1月12日。
澳大利亞新聞網報導，美國斯克蘭頓大學一項研究顯示，能最終實現新年決心的人只佔8%，大約80%的人半途而廢。
世界範圍內，多運動成為最流行新年決心之一。美國《個性與社會心理學通報》月刊刊載的一項研究則顯示，人們立下的新年決心中，55%與健康有關，比如要多鍛煉、吃得更健康。
針對鍛煉目標很可能半途而廢的情況，Strava建議大家先設定一個小目標，比如，要求自己最終實現每周鍛煉三次，但可以先嘗試每周鍛煉兩次。（喬穎）【新華社微特稿】
房屋全額貸
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車貸計算
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親身體驗：
生活中心／陳弋報導
在一家公司中，領導人的優劣很可能決定企業的成敗，中文卡內基訓練創辦人黑幼龍工作了60年，待過大小公司、中外企業，面對過形形色色的領導人，他在《走出一條不平凡的領導之路》一書中，將領導人歸納為4大類型。
▲黑幼龍眼中4大類型的領導人，你遇到的主管是哪一種？（圖／Pixabay）
◆舍監型領導人：這一類的領導人非常重視細節管理，事情不論大小，都必須經過他的同意，只要有細節沒盯緊，就會認為自己沒有善盡職責。舍監型領導人很辛苦，因為舍監要規定並且執行幾點鐘起床、上床、晚自習，吃飯快慢都要管，有時候晚上還要起來查房間。問題是，住宿者與舍監之間毫無歸屬感，反而覺得對方很煩。談到這裡，你可能已經想到某某主管就是這樣子。
◆將軍型領導人：這一類的領導人平時高高在上，現在也還有，尤其是在軍中。黑幼龍透露他的父親就是一位威嚴的家長，可惜的是，他們幾個小孩不見得很乖、守規矩。這類型的領導人愛發號施令，對員工的要求也相當嚴苛。這種強調權威的領導人，過去相當普遍，但已經很難獲得年輕族群的認同。好比說，Ｘ、Ｙ、Ｚ世代，他們要有機會參與，取得發言資格。
雖然最後可能還是由主管決定，但他們要在過程中感受團隊氛圍。黑幼龍說，真不知道國防部在設計募兵制的時候，有沒有想到為現職的指揮官舉辦這樣尊重他人的培訓，「只有這樣，年輕人才會更想當軍人」。
◆導師型領導人：這類領導人會以「說教」作為主要的領導手段，總是不厭其煩地講大道理，但不擅於傾聽和溝通。聽起來很熟悉嗎？多少老師、父母、長輩一天到晚都在講道理、談是非，不幸的是，企業界中導師型的主管也不少。這類領導人需要學的是多問問題並鼓勵員工發言。最重要的是，他們早晚會發現說教沒有用，別人早就明白道理了。
記者周楷、葉庭、黃大風、田仁翔／台北報導
2017全台瘋跨年，台北最嗨新年城的跨年晚會，頑童一開唱現場立刻變成大型KTV，而國民長孫盧廣仲甚至還大秀舞蹈、噱頭十足。其中最高潮就是長達360秒的101煙火，這次更首次將煙火結合燈光秀，廣受好評，台北的跨年晚會也吸引了259萬人次湧入台北捷運。
頑童一出場，招牌金曲FLY OUT讓台北跨年現場立刻變成大型KTV。
▲頑童一開口，嗨翻全場。
所有人跟著節奏搖擺，現場嗨到最高點，國民長孫盧廣仲也不惶多讓，不只大秀舞技，當然少不了超夯主題曲。
▲盧廣仲大秀舞技。
生活中心／綜合報導
鹹酥雞是不少人宵夜的首選，而鹹酥雞的最佳拍檔不外乎就是蒜頭、九層塔等增加香氣，其中九層塔讓饕客狂讚最對味，甚至有人還會特別加錢，要求老闆多放點。近日就有網友表示，他買鹹酥雞時跟老闆要求「加30元的九層塔」，結果收到一大包塞滿九層塔的餐點，讓眾片曝光後，引起暴動，紛紛跪求地點。
▼▲原PO買鹹酥雞時跟老闆要求「加30元的九層塔」。（圖／翻攝自爆笑公社）
原PO日前在臉書「爆笑公社」PO出照片，可以看到照片中的紙袋裝滿了九層塔，只有些許的蒜頭與1根玉米筍露出，讓原PO在貼文中驚呼「買鹹酥雞『加30元九層塔』，老闆直接『塞爆』，你贏得我的尊重。」
▲文章曝光引起近４萬網友按讚。（圖／翻攝自爆笑公社）
記者楊忠翰／台南報導
台南市白河區恆大口罩工廠，今天上午9時30分發生火警，台南市消防局隨即出動白河、新營、後壁及東山等分隊前往搶救，所幸火勢在20分鐘後就撲滅，並無任何人員受傷；對此，業者則表示，工人處理廢油時不慎起火，並未影響到口罩生產線。
據了解，警消獲報後趕赴現場，途中發現大量濃煙，加上直徑2公尺的油桶起火燃燒，旁邊就是員工宿舍，眾人一度情緒緊繃，立刻多拉2組水線防止延燒，幸好火勢迅速獲得控制，9點50分宣告撲滅，至於詳細起火過程及原因，仍有待火調人員進一步調查才能釐清。
新車貸款利率 新車貸款利率親身體驗：轉貸
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鄉民中心／綜合報導
礁溪的溫泉相當出名，吸引許多想放鬆的遊客前往，就有網友表示，他到礁溪出差但是不知道晚餐要吃什麼，貼文一出立刻引發熱議，不少人紛紛留言推薦：「柯氏蔥油餅、花生捲冰淇淋、奶凍捲！」
▲礁溪的溫泉相當出名，吸引許多想放鬆的遊客前往。（圖／翻攝自GoogleMap）
該名網友今（24）日在PTT貼文，他以「來礁溪要吃什麼才專業」為題，表示剛好到宜蘭礁溪出公差，談完公事後到旅館泡溫泉，等等就要去吃晚餐及宵夜，因此上網發問網友們：「附近有好吃的嗎？晚餐宵夜都來去吃一下，推薦一下好嗎？」
貼文一出，網友紛紛留言，「櫻桃鴨」、「桶仔雞」、「當地生產的蕃茄，新鮮的三星蔥炒蛋」、「礁溪火車站附近的都能吃」、「從火車站前左轉的舊街一路逛啊，那邊好幾家宵夜燒烤好吃」、「花生捲冰淇淋」、「內行的都去德陽街吃宵夜」、「桶仔雞、奶凍捲」、「冰鎮滷味的鴨賞皮」、「推薦水滴番茄、三星蔥，其他都還好」。
▲網友貼文發問「來礁溪要吃什麼才專業」（圖／翻攝自PTT）
節目中心／黃唯碩報導
「董事長樂團」又帶來了神曲「台灣味」給大家知道了，這首歌可以說是整張專輯算比較俏皮的一首歌。
▲董事長樂團和主持人大堡（圖／寶島神很大）
談到這首歌的靈感，其實是從白董發想來的，他說因為我們整張專輯都是寫廟會、寫陣頭，但廟會還有一個特色就是很多好吃的都是在廟口附近，於是白董就叫阿吉把這些好吃的東西寫成一首歌看看。
▲廟口美食之一的滷肉飯（圖／寶島神很大）
一開始阿吉回答白董說怎麼可能這些小吃能變成一首旋律，但還是先叫白董給他喜歡的台灣小吃，而自己也把喜歡吃的東西先全部寫在一起。接下來晚上回去聽了各種旋律後，聽到一種咒語覺得不難聽，甚至聽了還覺得嗨，之後就晚上做好DEMO寄給大家聽聽看。
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